橙子功效作用与禁忌有哪些？
功效作用：
1、健胃消食
提神醒酒：橙子甘甜带酸，饱食之后肚胀难受时，吃点橙子或者橙汁都是非常不错的选择，不仅能够解除口胃中油腻之感，还能帮助消化，醒酒提神等等。
2、降低固醇，降低血脂血压：
桔子和橙子都含有大量的维生素c，我们从各种饮品中也可以看出，一般含有大量的维生素c的都以橙子桔子为封面图标等。经常食用橙汁橙子可以缓解老化的血管，降低固醇，对高血压高血脂有很大的帮助。
向左转|向右转
3、保健排毒，增加身体抵抗力：
上面也说到，橙子含有丰富的维生素c，因此它不仅被誉为人体的良好抗氧化剂，还能将体内的毒素排出，增加机体的抵抗力。除了上述几点，橙子还能增加食欲，缓解感冒咳嗽，对慢性气管炎也有一定的帮助。
禁忌：
1、空腹少吃橙子
12月11日，麻阳苗族自治县锦江广场，来自民族歌舞团的演员在倾情演唱。滕树明 摄
华声在线12月11日讯(湖南日报·华声在线 见习记者 赵志高 通讯员 滕珊珊 李光)瑞雪兆丰年，金橙满山香。12月11日，中国长寿之乡——麻阳苗族自治县举办2019年冰糖橙丰收节暨“中华民族一家亲”走进麻阳大型文艺慰问演出。
麻阳是中国冰糖橙之乡，冰糖橙种植面积达25万亩，年产量40万吨。近年来，麻阳县委、县政府把冰糖橙作为带动农业增效、农民致富的支柱产业来培育。
麻阳近10万农民从事冰糖橙产业，农民超6成收入来自冰糖橙。冰糖橙产业成为全县脱贫攻坚主导产业。目前，每天从麻阳外运的冰糖橙达3400吨。
活动现场，麻阳近百名冰糖橙种植、经销等相关从业人员还举行了集体宣誓，“确保每一个到消费者口里的麻阳冰糖橙都是生态精品”。为助力麻阳冰糖橙支柱产业发展，宣传歌颂改革开放40年来在党的民族政策光辉照耀下，麻阳农业产业和经济社会各方面发展取得的辉煌成就，民族歌舞团“中华民族一家亲”前来慰问演出，为麻阳人民群众送上一台具有民族特色的文化盛宴。
冰糖橙多纤维，热量低，又含有天然糖分，是代替曲奇、糖果、蛋糕的良好选择，吃橙子即能增强饱腹感，又能满足对甜食的欲望，且热量低，是甜食爱好者减肥可以选择水果。

---

信丰县逸谐生态农业发展有限公司
联系方式