[摘要] 中国人爱吃，也会吃，每个节气几乎总有和吃相关的习俗，在今日的立秋也不例外，在这么一个重要的节气里，人们当然也忘不了吃，立秋吃的食物有哪些呢?在立秋这一天，通常会有以下的传统饮食习俗，不知道你可听说过或...
中国人爱吃，也会吃，每个节气几乎总有和吃相关的习俗，在今日的立秋也不例外，在这么一个重要的节气里，人们当然也忘不了吃，立秋吃的食物有哪些呢?在立秋这一天，通常会有以下的传统饮食习俗，不知道你可听说过或者遵守过?
立秋吃的食物有哪些?这些传统饮食习俗不妨了解下：
吃西瓜
江苏各地都有立秋日吃西瓜的习俗，称为啃秋。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。
吃“福圆
立秋节气是台湾龙眼的盛产期，人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状
吃“渣”
山东莱西地区流行立秋吃“渣”，一种用豆未和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不呕也不拉”的俗语。秋天是胃肠道疾病的高发期，很多地区的民俗带有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山东是这一类民俗的典型代表。
四川喝“秋水” 四川东、西部还流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各饮一杯，据说可消除积暑，秋来不闹肚子。
“贴秋膘”吃肉
每年立秋，按照老北京的习俗要吃肉食，即“贴秋膘”。京城一些老字号肉食柜台前，选购肉食制品的顾客就会排起了长队。一旦立秋，虽仍然很热，而人们的身上再无湿粘不适之感，毕竟凉爽的秋天快要到了。于是就开始萌发了要做点好吃的想法，以补偿入夏以来的亏空，吃什么呢?最解馋的是炖肉!用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。
吃清凉糕
在金华市民的心里，立秋吃西瓜、吃清凉糕是必不可少的传统习俗。何为清凉糕?就是用番薯淀粉熬成羹状，倒在碗里。待第二天早上，结成一整块。远看似一块圆润剔透的白玉，然后切成小块，撒上白糖、醋、薄荷，清凉爽口、酸甜开胃。
今日立秋，从立秋开始，天高气爽、月明风清，气温会逐渐下降，在饮食方面，人们的胃口也会大增，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏季的损失。那立秋吃的食物有哪些?通常而言，在立秋的时候，人们会吃以上的食物，毕竟有着很悠久的传统了，不知道你立秋吃什么，不妨留言和大家分享一下哦。

---