空气中有那么一群生命周期非常短暂的“精灵”，它们与众多原子分子呈现稳定的电中性不同而由于自然的原因带了负电荷，它们就是空气中的负离子。虽然负离子的存在周期短则几秒钟，长则也不会超过10分钟，但就是这貌似不起眼的负电荷，却给整个世界和我们人类带来了不容小觑的正能量。
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空气负离子的负电荷不稳定性，使其能够向其他零电位或正电物体提供多余的自由电子，而这自由电子对自然环境和人类健康来说，确实十分需要和稀缺的。
作为空气中不可或缺的重要成员之一，负离子就像食物中的维生素一样，对人的生命活动有很重要的影响，所以学界将空气负离子成为“空气维生素”。目前来说，我们可知的负离子带给我们的“正”能量主要可以概括为以下多项。
（1）改善空气质量，优化自然环境。世界卫生组织规定，清新空气的标准为负氧离子浓度在1000-1500个/立方厘米，因此可看出负离子对于空气质量的决定性作用。
（2）改善人体肺功能，提高呼吸系统绒毛的清洁工作效率。有学者研究发现，吸入负氧离子30分钟后，肺部能多吸收20%的氧气，多排出14.5%的二氧化碳。有效改善人体肺组织功能。
（3）负离子可以降低血压，增加心肌功能，并具有明显的镇痛作用。负离子可以有效的改善睡眠，促进人体的新陈代谢。负离子具有较高的活性，有很强的还原作用，能破坏细菌的细胞质或细胞原生质活性，从而达到抗菌杀菌的目的。
（4）研究表明，负离子使人精神振奋，想象力增强，并能增强人体的警觉性，提高工作效率。
（5）负离子能够增强人体免疫力，提高集体的解毒能力，使激素平衡正常化，并能清除人体因组胺过多引起的不良反应，即负离子可帮助人体“脱敏”。
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其实，负离子带给人和自然界的正能量远不止于此，研究表明，负离子对于人体相关血液疾病、恶性肿瘤、神经行为等都有很好的理疗保健效果。